VAYA
SPORTSWEAR
Fashion-Sportswear Sport, Fitness, Yoga, Running, Dance clothing for women. VAYA sells high quality sportswear that meets every standard. High quality fabric with beautiful design. Comfortable, soft and breathable. High elasticity that fits every activity such as; fitness, yoga, running and even non-sport activity. Many design choices that definitely suits your taste. Guarantee from many users and reviews from IG and Facebook
BLOG
24 Jul 2020
สวัสดีค่ะ เราชื่อเมย์นะคะก่อนอื่นเลยต้องบอกเลยว่าเราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก มากถึงมากที่สุดค่ะคราวนี้เมย์เชื่อว่าปัญหาของผู้หญิงหลายคนก็คือชอบออกกำลังกายแต่ก็รู้ สึกไม่มั่นใจเวลาเข้าฟิตเนสพูดง่ายๆก็คือรู้สึกเขินอายนั่นเองค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าเมย์ก็เป็นหนึ่งใน นั้นยิ่งเฉพาะตอนจะเข้าฟิตเนสครั้งแรกๆละก็ทำตัวไม่ถูกเลยค่ะแต่พอเวลาผ่านไปเรื่อยๆเมย์ก็รู้สึกจะชินไปเอง จากประสบการณ์ที่เข้าฟิตเนสมานานวันนี้เมย์ก็อยากจะมาแชร์วิธีการ สร้างความดูดีในแบบฉบับของตัวเองเวลาเล่นฟิตเนสซึ่งเมย์รู้สึกว่ามันช่วยในการสร้างความมั่นใจเวลาอยู่ในฟิตเนสมากขึ้นค่ะ
8 Jul 2020
ช่วงนี้หลายๆคนก็คงเริ่มหันมาออกกำลังกายกันเยอะขึ้น เพราะด้วยสถานการณ์ Covid ที่เราต้องทำตัวเองให้แข็งแรงตลอดเวลา แถมเทรนด์ Healthy มาแรงจนฉุดไม่อยู่ขนาดนี้ เพราะเลื่อนดูใน FB / IG ก็มีแต่คนอวดหุ่นดีๆ เราก็อยากจะมีกับเค้าบ้าง
19 Oct 2019
การออกกำลังกายทั่วไปหากทำอย่างเหมาะสมกับเป้าหมายและความพร้อมของสภาพร่างกาย ก็จะส่งผลดีต่อการเสริมสร้างระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำงานได้ดี แต่สำหรับการออกกำลังกายเพื่อมุ่งเป้าหมายไปที่การส่งเสริมสุขภาพของระบบไหลเวียน ซึ่งได้แก่ หัวใจ ปอด และหลอดเลือด วิธีที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุดวิธีหนึ่งก็คือการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (Aerobic exercise)
5 Oct 2019
หน้าเด็ก หรือหน้าแก่กว่าวัย บางทีก็ขึ้นอยู่หน้าตาที่มีมาตั้งแต่เกิด ซึ่งเราอาจจะคิดว่าเราทำอะไรกับมันไม่ได้นอกจากศัลยกรรม เกิดมาก็มีหน้าแบบนี้แล้วให้ทำอย่างไร แต่จริง ๆ แล้วการ “ออกกำลังกาย” ช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้ ทั้งหน้าตา รูปร่าง และสุขภาพร่างกายภายในด้วย เพียงแต่ต้องทำให้ครบ 4 ข้อง่าย ๆ นี้เท่านั้น
13 Sep 2019
ไม่เคยวิ่งออกกำลังกายมาก่อนแต่อยากลองวิ่งให้ได้ไกล ๆ และไม่เหนื่อยง่าย ของแบบนี้ต้องมีเคล็ดลับและตารางการฝึกซ้อม เพราะประโยชน์ของการวิ่งให้สิ่งดี ๆ กับสุขภาพร่างกายอย่างมหาศาล เลยทำให้หลายคนที่ไม่เคยวิ่งออกกำลังกายมาก่อนก็ยังอยากลุกขึ้นมาวิ่งกับเขาดูสักตั้ง แต่การจะเปลี่ยนจากคนที่เคยแต่เดินออกกำลังกายมาเป็นนักวิ่งให้ได้นี่ต้องอาศัยการฝึกฝนสักหน่อยนะคะ เพื่อให้ร่างกายปรับสภาพได้และไม่ทำให้เราเหนื่อยจนหมดแรงไปเสียตั้งแต่ 3 นาทีแรก เราเลยมีโปรแกรมฝึกวิ่งมาให้คนไม่เคยวิ่งอย่างจริง ๆ จัง ๆ นำไปลองปรับใช้ดู
10 Aug 2019
ต้นขาใหญ่มาแรมปี วันนี้เราจะชวนขาใหญ่ทุกคนให้มาปรับลดไซส์ ลดต้นขาให้เล็กลงกับ 7 ท่า ออกกำลังกายลดต้นขาวนไปใน 7 วัน โดยใช้เวลาไม่นานก็เห็นผล